こんにちは、りんくらいとはぶのライターです。IT転職を考え始めたとき、「it 転職 いつ」動くのがベストなんだろう？って、すごく悩みますよね。
求人が多い時期はいつなのか、転職の準備はいつから始めたらいいのか。一方で、IT転職はやめとけなんて声も聞きますし、特に未経験からの挑戦や、まだ1年目だけど…と悩むケースもあるかもしれません。
経験年数によっても最適解は変わるみたいで、3年目や5年目が節目だとか、20代、30代、40代それぞれの年代で戦略が違うとか…。情報が多すぎて、逆に一歩が踏み出せないこともあるかなと思います。
この記事では、そんな「IT転職、いつ動く？」という疑問について、市場のタイミング、経験年数、年齢という3つの視点から、私なりに整理した情報をお届けしますね。
- IT転職市場が活発になる「繁忙期」と「閑散期」
- 転職準備を始めるべき具体的なタイミング
- 経験年数（1年目・3年目・5年目）別の最適な動き方
- 年代別（20代・30代・40代）の転職戦略と注意点
it 転職、いつが最適？市場の時期で分析
まずは、カレンダー上のタイミングです。IT市場にも「求人が増える月」と「落ち着く月」があるみたいなんです。このサイクルを知っておくことは、転職戦略の第一歩かなと思います。この市場の波を理解して、自分の活動計画に活かしたいですよね。
IT転職で求人が多い時期はいつ？
IT転職市場には、中途採用が活発になる「繁忙期」が、大きく分けて年に2回あると言われています。これは多くの日本企業の会計年度やプロジェクトの進行スケジュール、人事サイクルと深く関係しているみたいです。
第1のピーク：1月～3月（年度末・新年度需要）
まず年間で最も求人が増える最大のピークが、年度末から新年度開始にかけての1月～3月です。
この時期、企業側には2つの大きな採用ニーズが同時に発生します。
- 新年度の体制強化：4月からの新年度プロジェクト始動や、新しく確保された採用予算の執行に向けて、「新規人員を確保したい」という戦略的な増員ニーズが本格化します。
- 欠員補充：年度末（3月末）での退職者や異動による「欠員補充」という戦術的な採用ニーズも重なります。
特にこの時期は、4月の新入社員研修と合わせて未経験者を採用し、一緒に研修を受けさせる体制が整っている企業も多いようです。そのため、未経験からIT業界を目指す人にとっても大きなチャンスがある時期と言えそうですね。
第2のピーク：8月～10月（下半期需要）
もう一つのピークが、下半期が始まる直前の8月～10月ごろです。9月を上半期の終了、10月を下半期の開始とする企業が多いためですね。
このピークを形成する要因は2つあります。
- 企業側の動向：10月からの下半期プロジェクト始動に向けた体制構築や、上半期の業績に基づいた追加の人員増強が行われます。
- 求職者側の動向：こちらが結構大きな要因みたいなんですが、多くの求職者が6月～7月に夏の賞与（ボーナス）を受け取った後、具体的な転職活動を開始するんです。企業側もこの退職・転職の動きを予測して、採用活動を活発化させるというわけですね。
IT転職 求人が多い時期まとめ
- 1月～3月：新年度に向けた増員と欠員補充が重なる最大のピーク。未経験採用も活発化しやすい。
- 8月～10月：下半期に向けた増員と、夏のボーナス後の転職者増加に伴う第2のピーク。
IT転職の準備はいつから始める？
じゃあ、求人が多い1月や8月になってから動き出せばいいんだ！…と思いきや、ここが一つ大きなポイントかなと思います。
一般的な転職活動って、準備を始めてから内定をもらうまで、平均して約3ヶ月くらいかかると言われています。もちろん、人によってはもっと早く決まることもありますし、30代以上やハイクラスの転職になると、年収や家庭の事情など譲れない条件が増えるため、応募先が絞られて活動が半年程度に長期化する傾向もあるみたいですね。
転職活動スケジュールの目安
仮に3ヶ月かかるとした場合、その内訳はこんなイメージです。
- Step 1: 準備期間（2週間～）
自己分析（これまでの経験、強み・弱み、やりたい事の整理）、企業研究、転職エージェントへの登録・面談など。 - Step 2: 書類作成・応募（1週間～）
履歴書、職務経歴書（スキルシート）の作成・ブラッシュアップ。応募先企業の選定と応募。 - Step 3: 選考（4週間～）
書類選考、面接（通常2～3回）、適性検査など。在職中だと日程調整に時間がかかることも。 - Step 4: 内定・退職交渉（4～6週間）
内定獲得、労働条件の交渉・確認。現職への退職意思表示、引き継ぎ、退職日調整。
（※あくまで目安の期間です。特にStep3と4は並行したり、長引いたりすることが多いです）
この「約3ヶ月」というリードタイムを考えると、もし年間最大のピークである「1月～3月」に応募・面接の段階を迎えたいなら、その3ヶ月前、つまり前年の10月～11月にはStep 1（自己分析や情報収集）をスタートしておく必要がある、ということになります。
求人が少ない時期こそ、焦らずにじっくり自分と向き合ったり、職務経歴書をブラッシュアップしたりする「最強の準備期間」になるのかもしれませんね。
IT転職、やめとけと言われる時期
逆に、転職活動を「やめとけ」というか、企業側の動きが鈍化し、避けたほうが効率的かもしれない「閑散期」もあるみたいです。
具体的には、大型連休や年末年始と重なる時期ですね。
- 5月：ゴールデンウィーク（大型連休）を挟むため、企業も求職者も活動が一旦落ち着きがちです。新入社員の受け入れ・研修で忙しい時期でもあります。
- 8月：お盆休み（夏季休暇）で、面接官や採用担当者も長期休暇を取ることが多く、面接などの選考スケジュールが組みにくくなります。
- 12月：年末の業務繁忙期であり、年末調整などの社内業務も発生します。求職者側も現職が忙しく、また「忙しい年末に退職を切り出すのは…」という心理的な抵抗感もあり、活動が鈍化する傾向にあります。
ただ、これはあくまで「求人数が減る」「選考スピードが落ちる」という話です。
閑散期には、競合する他の求職者が少ないという思わぬメリットもあります。企業側も一人ひとりとじっくり向き合う時間的余裕が生まれ、質の高い選考が期待できるかもしれません。
それに、5月～6月は連休後の退職による急な欠員補充など、「即戦力」をピンポイントで求める「穴場」求人が出ることもあるみたいです。
「やめとけ」は時期だけの問題じゃないかも
「it 転職 やめとけ」と言われるのは、時期的な問題だけじゃなく、転職理由が曖昧なケースも含まれるかなと思います。「なんとなく不満」とか「将来性が不安」といった漠然とした理由だと、面接で「なぜ転職したいのか」「入社して何を実現したいのか」をうまくアピールできず、失敗しやすいかもしれません。
まずは「なぜ辞めたいのか」を明確にすること、そして「今の会社で改善できることはないか」を一度冷静に考えてみることも大切ですね。
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IT転職未経験者の最適な時期は？
IT業界に未経験からチャレンジしたい！という場合、タイミングはさらに重要になってきます。
狙い目なのは、やはり求人ピークであり、企業の教育体制が整いやすい「1月～3月」または「9月～10月」と言われています。
なぜかというと、これらの時期は、企業側が新人や未経験者を採用して、4月や10月の新入社員研修に合流させるなど、まとまった教育・研修プログラムを準備していることが多いからなんです。ポテンシャル採用枠が広がりやすい時期なんですね。
ただし、未経験者の場合、転職活動の「準備」には、自己分析や書類作成に加えて、プログラミング学習や資格取得の時間も含まれます。
この学習期間の目安は、目指すスキルや学習方法にもよりますが、大体3ヶ月～6ヶ月程度と見ている情報が多いようです。
ということは…例えば「1月」の採用ピークに応募を開始するなら、その3～6ヶ月前、つまり前年の7月～10月ごろには学習をスタートして、自分のスキルや学習意欲を客観的に証明できるポートフォリオ（成果物）の準備に取り掛かる必要がある、という逆算になりますね。
未経験転職は、計画的な学習スケジュールの確保が成功の鍵になりそうです。未経験からのIT転職の現実や戦略については、IT転職「未経験はやめとけ」は本当？その後の現実と成功のコツでも詳しく解説していますので、よかったら参考にしてみてください。
IT転職、1年目で動くのは早い？
「まだ1年目だけど、もう転職したい…」これ、結構悩ましい問題ですよね。私も「最低3年は…」なんて言葉を聞いたことがあります。
実際のところ、メリットとデメリットの両方があるみたいです。
1年目転職のデメリットと懸念点
- 早期離職リスクの懸念：企業側からすると、「うちに入ってもすぐ辞めちゃうかも？」という「早期離職リスク」を懸念される可能性は確かにあるようです。特に在籍期間が短すぎると「忍耐力がない」と見なされてしまうかもしれません。
- スキル・実績のアピール不足：1年未満だと、具体的な業務実績や習得スキルをアピールするのが難しく、「なぜ転職するのか」という理由をポジティブに説明するハードルが上がります。スキルが低いままだと、転職できても結局は処遇の良くない仕事にしか就けない可能性も…。
1年目転職のメリットと戦略
- 「第二新卒枠」の活用：1年目でも「第二新卒枠」でのポテンシャル採用が期待できるという強みもあります。新卒と違って、基本的なビジネスマナーが身についている点は明確なメリットですね。
- 明確な目的に基づく転職：原則としては、基本的なスキルが固まるまでは現職で学ぶことが推奨されることが多いです。でも、例えば「客先常駐（SES）の働き方がどうしても合わない」とか、「年収アップやキャリアアップ（例：より良い環境の自社開発企業へ行きたい）の目的が明確」であるなら、1年程度の実務経験を積んだ上での転職は有効な選択肢になる、という見方もあります。
大切なのは、「なぜこの短期間で辞めるのか」を、「長期的に成長したいから」「この環境でこれを実現したいから」というポジティブな意欲として、しっかり伝えられるかどうかにかかっているようです。第二新卒としての転職戦略については、第二新卒の転職は厳しい？後悔しないための現実と成功の鍵も参考にしてみてください。
it 転職はいつ動く？経験と年齢で分析
カレンダー上の「時期」と並んで、いや、もしかしたらそれ以上に重要なのが、「自分自身のタイミング」です。具体的には「経験が何年目か」そして「今、何歳か」。これによって市場価値や企業から求められる役割が大きく変わってくるみたいなんです。
IT転職、3年目はゴールデンエイジ
ITエンジニアの転職で、よく「3年目」が一つの節目、あるいは「ゴールデンエイジ」だと言われますよね。
経験3年～5年目あたりが市場価値が最も高まるとされる理由はシンプルで、企業から見て「設計から開発まで一通り任せられる」即戦力人材として、最も安心して採用できる層だからです。基本的なITスキルと実務での業務遂行能力のバランスが良いと評価されやすいんですね。
この「3年目」が特に意識される背景には、IT業界の構造も関係しているようです。例えば、新卒でSES（客先常駐）やSIerに入った場合、3年くらい経つと「案件がコロコロ変わるため、特定の専門性が身につかないかも…」という不安が現実味を帯びてくる時期でもあるみたいなんです。
だからこそ、市場価値が高い「即戦力」として評価される「3年目」というタイミングで、専門性を深められる自社開発企業や専門性の高いIT企業へ移籍し、キャリアを再構築するには最適な時期、というわけですね。SESからのキャリアアップについては、SESから3年で脱出・転職は可能？キャリアアップの現実と成功戦略の記事も参考になるかもしれません。
IT転職、5年目のキャリアパスとは
経験5年目になると、3年目とはまた少し状況が変わってくるようです。5年目は「キャリアの分岐点」と認識されることが多いみたいですね。
十分な基礎スキルと豊富な実務経験が前提とされる上で、求められる役割が変化し始めます。
単なるプレイヤー（開発者）としてだけでなく、プロジェクトリーダーやチームリーダーといった、小規模でもマネジメント能力が期待され始める時期なんです。担当する工程も、開発・テストといった下流工程から、顧客とのやり取りを含む要件定義や設計といった上流工程、あるいはプロジェクト管理（PM）へとシフトしていくことが期待されます。
5年目で問われる「キャリアの方向性」
この時期の転職は、「自分がこの先どう進みたいか」という明確な目標設定がすごく大事みたいです。
- スペシャリスト：特定の技術（例：クラウド、AI、セキュリティなど）を深く極める道。
- マネジメント：PMやチームリーダーとして、組織運営やプロジェクト管理側に回る道。
- その他：ITコンサルタントとして課題解決の専門家になる、独立・起業するなど。
自分のキャリアビジョンに合った道を選ぶことが、5年目以降のキャリアを大きく左右しそうですね。
IT転職、20代の戦略的タイミング
年代別で見た場合、20代は転職市場において非常に有利な時期と言えます。ただ、前半と後半では少し戦略が異なるようです。
20代前半（～25歳）
20代前半は、何といってもポテンシャル採用が中心です。特に未経験からIT業界へ転職するなら、最も有利な時期と言って間違いないかなと思います。企業側も「これから育てていこう」という意識が強いですね。
ただ、すでにIT業界で働いている経験者（実務経験1～2年）の場合は、まだ基本的なスキルを固める段階であり、焦って転職するよりも現職でしっかり経験を積むことを優先したほうが良いケースも多いようです。
20代後半（26～29歳）
20代後半は、「第二新卒」的なポテンシャルと、「即戦力」としてのスキル（経験3～7年程度）が両立する、市場価値が非常に高まる時期です。
経験者であれば、リーダー的な役割を任され始める頃かもしれません。スキルを活かして、例えばJavaエンジニアから需要の高いSalesforceエンジニアへ、といった戦略的なキャリアアップ転職（軸ずらし転職）にも適しています。
未経験者の場合、30代が近づくにつれて、単なるポテンシャルだけでなく、プログラミング学習の成果（ポートフォリオ）や、前職での経験（例えば営業職からIT営業へなど）がより重視される傾向になるみたいですね。
IT転職、30代の難易度と戦略
30代になると、20代とは企業から求められるものが明確に変わってきます。「ポテンシャル」よりも「即戦力性」や「専門性」が問われるようになります。
30代前半（30～34歳）
経験者にとっては、まだまだ市場価値が非常に高い層です。即戦力としての実務スキルに加えて、後輩の指導経験、コミュニケーション能力や小規模なマネジメント能力といった「付加価値」が求められます。
一方で、未経験者にとっては、転職の難易度が明確に高くなる時期です。企業側もポテンシャル採用より「具体的なスキル」や「実務経験」を重視する傾向が強まるため、学習成果をどうアピールできるかが鍵になります。
30代後半（35～39歳）
経験者の場合、30代後半になると、開発業務（プレイヤー）に留まり続けるのが難しくなる可能性が指摘されています。これは、体力的な問題というよりは、企業側で管理業務（PMなど）を担える人材が不足しているという事情もあり、マネジメント側へのキャリアシフトを期待されることが多くなるようです。
未経験者にとっては、採用のハードルはさらに上がると考えたほうが良さそうです。この年代で未経験から採用されるには、相応の理由と戦略が必要になります。
IT転職、40代未経験は可能か？
じゃあ、40代で未経験からIT業界はもう無理なの？というと…「可能だけど、ハードルは非常に高い」というのが現実的なラインのようです。
企業側が（特に未経験採用において）年齢を気にするのには、感情論ではなく「合理的な理由」があるみたいなんです。
企業が懸念するポイント（傾向）
- 学習スピードや技術適応力：IT業界は技術の進化が非常に速く、常に新しいことを学び続ける必要があります。年齢とともに（もちろん個人差はありますが）吸収力や順応性が衰えるのでは？という懸念を持たれがちです。
- 組織構成（馴染めるか）：現場のリーダーや教育担当が年下になるケースがほとんどです。その中で素直に指導を受け入れられるか、既存の組織にうまく馴染めるか、という組織構成上の懸念です。
- 教育コストと将来性：ポテンシャル採用の20代と比べ、教育コストをかけて育てた後、どれくらいの期間活躍してくれるか（将来の貢献度）というバランスが考慮されます。
じゃあ、どうすればいいか。40代の未経験者が20代と同じ土俵で「ポテンシャル」や「やる気」だけで競うのは得策ではありません。
ポイントは「掛け算」です。
「ITスキル（学習中の成果）」＋「前職で培ったマネジメント経験や特定の業界知識（武器）」という形で、自分にしか提供できない独自の価値をアピールする必要があります。
例えば、「前職で10年の営業マネジメント経験がある」＋「ITスキル（CRM/SFAの知識）」を組み合わせて、IT企業の営業マネージャーやITコンサルタントを目指す、といった戦略ですね。
独学での挫折リスクも高まるため、高品質なポートフォリオ（成果物）を作成したり、プログラミングスクールなどを活用して効率的に学習と転職活動を進めるのも一つの手ですね。
it 転職、いつ動くかの究極の答え
ここまで、市場の「時期」、経験「年数」、そして「年齢」という3つの視点で、「it 転職 いつ」動くべきかを見てきました。
カレンダー上の最適解は、確かに求人が増える「1月～3月」や「8月～10月」かもしれません。経験年数で言えば、市場価値が高まる「3～5年目」が有利かもしれません。
でも、私が思う究極の「いつ」は、そういうカレンダー上のタイミングではないんですよね。
それは、「個人の準備が整った状態」になった瞬間、かなと思います。
「最適なタイミング」を構成する3つの要素
- Why（目的）：なぜ転職するのか、その後のキャリアビジョンが明確である（例：「SESを脱出して専門性を高めたい」「年収を上げたい」「マネジメントに挑戦したい」）。
- How（価値）：自分のスキルセットが市場の需要と一致しており、企業に提供できる価値（例：「3年目の即戦力スキル」「需要の高いクラウド技術」「40代としてのマネジメント経験」）が明確である。
- What（準備）：必要な準備（自己分析、ポートフォリオ、応募書類の作成、面接対策）が万全に整っている。
特に、AI（人工知能）やクラウド技術、サイバーセキュリティといった需要が急増している技術領域のスキルを持っている「高度IT人材」は、企業側が常に探し求めている状態です。
実際、IT人材の不足は深刻で、経済産業省の調査（（出典：経済産業省『IT人材需給に関する調査（概要）』））によれば、将来的にIT人材が大幅に不足すると予測されています。
こうした需要の高いスキルを持つ人材にとっては、市場の閑散期とか年齢といった制約をほとんど受けないとも言われています。つまり、「転職したいと思った時がいつでも最適なタイミング」になり得るんですね。
結局のところ、これら「Why」「How」「What」の3つがすべて揃った瞬間こそが、あなたにとって唯一無二の「最適な転職のタイミング」なんだと、私は思います。
この記事に書かれている情報はあくまで一般的な目安や傾向です。実際の転職活動では、個々の状況やキャリアプランが最も重要になります。もし具体的なキャリア相談が必要な場合は、転職エージェントなどの専門家に相談してみることをおすすめします。最終的な判断はご自身の責任において慎重におこなってくださいね。
