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【2026年最新】退職代行おすすめ5社を徹底比較|弁護士・労働組合・低価格サービスから失敗しない選び方を解説

「上司に退職を伝えるのが怖い」「もう会社に行きたくない」「有給や未払い給与のことも相談したい」。 そんな悩みを抱えている人に選ばれているのが、退職代行サービスです。

ただし、退職代行はどこを選んでも同じではありません。 民間型・労働組合型・弁護士型で対応できる範囲が異なるため、自分の状況に合ったサービスを選ぶことが重要です。

  • 会社に退職意思を伝えてほしいだけなら、低価格サービスでも十分な場合があります。
  • 有給消化や退職日の調整を希望するなら、労働組合型が候補になります。
  • 未払い給与・退職金・損害賠償・ハラスメントが絡むなら、弁護士型が安心です。

この記事の結論

迷ったら、総合バランスの退職代行Jobs、交渉力重視の退職代行ガーディアン、 法的トラブル対策の弁護士法人ガイア法律事務所・退職110番を優先して比較しましょう。

結論|あなたに合う退職代行はこれ

総合おすすめ退職代行Jobs

弁護士監修・労働組合連携・支払い方法の豊富さを重視する人向け。 Jobsに相談する 公式サイトへ移動

交渉力重視退職代行ガーディアン

労働組合型。費用を抑えつつ、有給消化や退職条件の相談も重視したい人向け。 ガーディアンに相談する 公式サイトへ移動

法的トラブル対策弁護士型サービス

未払い給与・退職金・損害賠償リスク・ハラスメントがある人向け。 ガイア法律事務所へ 弁護士型を確認

目次

  1. 退職代行おすすめ5社比較表
  2. 退職代行の失敗しない選び方
  3. 編集部おすすめランキング
  4. 目的別おすすめ退職代行
  5. 退職代行の利用の流れ
  6. よくある質問
  7. まとめ

退職代行おすすめ5社比較表

サービス名料金目安タイプ強みおすすめの人公式リンク
退職代行Jobs27,000円/安心パック29,000円弁護士監修・労働組合連携料金・支払い方法・サポートのバランスが良い初めて退職代行を使う人、迷っている人公式サイト
退職代行ガーディアン19,800円労働組合労働組合型で交渉面に強い有給消化や退職条件も相談したい人公式サイト
弁護士法人ガイア法律事務所25,300円〜77,000円目安弁護士法人法的トラブルに対応しやすい未払い給与・退職金・ハラスメントで悩む人公式サイト
退職代行ネルサポ15,000円民間サービス・弁護士監修低価格で利用しやすい会社と大きなトラブルがなく、安く辞めたい人公式サイト
退職110番43,800円弁護士運営弁護士名義・内容証明込みの安心感法的にきっちり退職通知を出したい人公式サイト

※料金や対応内容は変更される場合があります。申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報を確認してください。

退職代行の失敗しない選び方

退職代行選びで最も重要なのは、料金の安さだけで判断しないことです。 特に、会社との交渉や金銭請求が発生しそうな場合は、対応できるサービスの種類を確認しておきましょう。

あなたの状況選ぶべきタイプおすすめサービス
退職意思を代わりに伝えてほしいだけ民間型・弁護士監修型退職代行ネルサポ、退職代行Jobs
有給消化や退職日の調整を希望したい労働組合型退職代行ガーディアン、退職代行Jobs安心パック
未払い給与・退職金・残業代を請求したい弁護士型弁護士法人ガイア法律事務所、退職110番
パワハラ・セクハラ・損害賠償リスクがある弁護士型弁護士法人ガイア法律事務所、退職110番
とにかく費用を抑えたい低価格サービス退職代行ネルサポ

注意: 会社との交渉、未払い賃金の請求、損害賠償対応などが必要な場合、一般的な民間退職代行では対応範囲に限界があります。 トラブルが予想される場合は、労働組合型または弁護士型を選ぶのが安全です。

編集部おすすめランキング

1位|総合おすすめ

退職代行Jobs|弁護士監修&労働組合連携で初めてでも選びやすい

料金目安27,000円〜

タイプ弁護士監修・労組連携

相談方法LINEなど

おすすめ度★★★★★

退職代行Jobsは、弁護士監修と労働組合連携のバランスが魅力の退職代行サービスです。 料金、支払い方法、サポート体制のバランスがよく、初めて退職代行を使う人でも比較しやすいのが強みです。

メリット

  • 弁護士監修で安心感がある
  • 労働組合連携プランも選べる
  • 支払い方法が豊富
  • 退職届テンプレートなどのサポートもある

注意点

  • 交渉が必要な場合は安心パックの確認が必要
  • 法的トラブルが濃厚な場合は弁護士型も検討したい

こんな人におすすめ: 退職代行選びで迷っている人、費用と安心感のバランスを重視する人、はじめて退職代行を使う人。 退職代行Jobsに無料相談する 弁護士監修&労働組合連携の退職代行

2位|労働組合型おすすめ

退職代行ガーディアン|交渉力と明朗会計を重視する人向け

料金目安19,800円

タイプ労働組合

追加費用なし

おすすめ度★★★★★

退職代行ガーディアンは、労働組合が運営する退職代行サービスです。 有給消化や退職条件の調整など、会社とのやり取りに不安がある人に向いています。

メリット

  • 労働組合型で交渉面に強い
  • 19,800円で利用しやすい
  • 追加費用なしでわかりやすい
  • 雇用形態を問わず相談しやすい

注意点

  • 弁護士ではないため訴訟対応は不可
  • 慰謝料請求や損害賠償対応は弁護士型が安心

こんな人におすすめ: 有給消化を希望する人、会社と直接話したくない人、民間型だけでは不安な人。 退職代行ガーディアンに相談する 労働組合型の退職代行

3位|弁護士型おすすめ

弁護士法人ガイア法律事務所|未払い給与・退職金・ハラスメントが不安な人へ

料金目安25,300円〜

タイプ弁護士法人

法的対応相談可

おすすめ度★★★★☆

弁護士法人ガイア法律事務所は、弁護士法人が対応する退職代行サービスです。 未払い給与、退職金、残業代、ハラスメントなど、法的トラブルに発展しそうな退職で頼りになります。

メリット

  • 弁護士法人が対応する安心感
  • 未払い給与や退職金の相談がしやすい
  • 会社と揉めているケースに向いている
  • 法的リスクを踏まえて進められる

注意点

  • 民間型や労働組合型より費用は高くなりやすい
  • 金銭請求がある場合は成功報酬や実費の確認が必要

こんな人におすすめ: パワハラ・セクハラで退職したい人、未払い給与や退職金も相談したい人、会社から損害賠償を示唆されている人。 弁護士法人ガイア法律事務所に相談する 法的トラブルが不安な人向け

4位|低価格おすすめ

退職代行ネルサポ|15,000円で費用を抑えたい人におすすめ

料金目安15,000円

タイプ民間・弁護士監修

追加費用なし

おすすめ度★★★★☆

退職代行ネルサポは、費用を抑えて退職代行を使いたい人に向いているサービスです。 会社との大きなトラブルがなく、まずは退職意思を代わりに伝えてほしい人に適しています。

メリット

  • 15,000円で利用しやすい
  • 追加料金なしでわかりやすい
  • 弁護士監修の安心感がある
  • LINEや問い合わせから相談しやすい

注意点

  • 交渉が必要な場合は労働組合型や弁護士型も検討
  • 未払い請求や損害賠償対応には向きにくい

こんな人におすすめ: とにかく安く退職代行を使いたい人、会社と揉めていない人、アルバイト・パートで費用を抑えたい人。 退職代行ネルサポに相談する 低価格で退職代行を使いたい人へ

5位|弁護士運営

退職110番|内容証明込みで法的にしっかり退職通知したい人へ

料金目安43,800円

タイプ弁護士運営

内容証明込み

おすすめ度★★★★☆

退職110番は、弁護士運営の退職代行サービスです。 弁護士名義で退職通知を出したい人、内容証明郵便込みでしっかり進めたい人に向いています。

メリット

  • 弁護士運営で安心感がある
  • 内容証明郵便込みの料金体系
  • 退職通知を法的にきっちり出しやすい
  • 有給休暇や離職票の相談もしやすい

注意点

  • 業務委託・業務請負は対象外の場合がある
  • 金銭請求は別途費用が発生する可能性がある

こんな人におすすめ: 弁護士に依頼したい人、内容証明郵便込みで退職通知を出したい人、会社とのトラブルを避けたい人。 退職110番に申し込む 弁護士運営の退職代行

目的別おすすめ退職代行

とにかく迷っている人

まず比較したいのは退職代行Jobsです。 弁護士監修、労働組合連携、支払い方法の豊富さがあり、初めて退職代行を使う人でも選びやすいサービスです。 退職代行Jobsに相談する

有給消化や退職条件も相談したい人

労働組合型の退職代行ガーディアンがおすすめです。 民間型だけでは不安な人、会社とのやり取りをできるだけ任せたい人に向いています。 退職代行ガーディアンに相談する

会社と揉めそうな人

未払い給与、退職金、ハラスメント、損害賠償リスクがある場合は、 弁護士法人ガイア法律事務所または退職110番を検討しましょう。 ガイア法律事務所に相談する 退職110番に相談する

費用をできるだけ抑えたい人

退職代行ネルサポは15,000円で利用しやすく、会社との大きなトラブルがない人に向いています。 退職代行ネルサポに相談する

退職代行の利用の流れ

  1. LINE・電話・メール・問い合わせフォームから無料相談する
  2. 雇用形態、退職希望日、有給残日数、会社との状況を伝える
  3. 料金と対応範囲を確認する
  4. 正式に申し込み、料金を支払う
  5. 退職代行業者が会社へ退職意思を伝える
  6. 退職届や貸与品を郵送する
  7. 離職票・源泉徴収票などの退職書類を受け取る
  8. 健康保険、年金、雇用保険などの退職後手続きを行う

申し込み前に確認したいこと: 有給残日数、会社貸与品、社宅・寮の有無、未払い給与、退職金、雇用契約期間の有無は、相談時に必ず伝えましょう。 ここを曖昧にすると、退職後のトラブルにつながる可能性があります。

よくある質問

退職代行を使えば本当に辞められますか?

期間の定めがない雇用契約であれば、退職の意思表示をすることで退職に向けた手続きを進められます。 ただし、契約社員など期間の定めがある場合は、契約内容や退職理由によって注意が必要です。

会社から本人に連絡が来ることはありますか?

多くの退職代行サービスでは、会社に対して本人へ直接連絡しないよう伝えます。 ただし、会社が必ず従うとは限りません。不安が強い場合は、労働組合型または弁護士型を選びましょう。

有給休暇は消化できますか?

有給休暇の取得を希望することは可能です。 ただし、会社との調整が必要になる場合があるため、有給消化を重視するなら労働組合型や弁護士型が向いています。

未払い給与や退職金も請求できますか?

未払い給与、退職金、残業代などの請求を検討している場合は、弁護士型の退職代行を選ぶのが安心です。 民間型では金銭請求などの法的交渉に対応できない場合があります。

即日退職できますか?

多くのサービスが即日対応を掲げていますが、法律上の退職日、有給消化、欠勤扱い、雇用契約の種類によって扱いは異なります。 「今日から出社したくない」場合は、相談時にその旨を必ず伝えましょう。

まとめ|退職代行は「安さ」よりも状況に合うサービスを選ぼう

退職代行は、料金だけで選ぶのではなく、あなたの退職状況に合うかどうかで選ぶことが大切です。

会社を辞めることは、逃げではありません。 心身が限界になる前に、第三者の力を借りて安全に退職する選択肢を持っておきましょう。